Поддержание и укрепление здоровья при экстремальных нагрузках
Нездоровый образ жизни современного человека в комплексе с экологически агрессивной внешней средой и неправильным питанием привели к резкому истощению приспособительных адаптационных механизмов, в результате чего способность организма сохранять здоровье при повышении умственных или физических нагрузок, изменении температуры окружающей среды, климатических стрессах, изменении часовых поясов, - резко снизилась.
Практически все население стран СНГ имеет субкомпенсированное здоровье в состоянии неустойчивого равновесия, из которого его легко выводят в сторону развития патологии даже стрессирующие факторы.
Задача повышения стабильности здоровья и его устойчивости к экстремальным нагрузкам особенно актуальна для лиц, работа которых связана с экстремальными нагрузками в сочетании с психо-эмоциональными стрессами: для шахтеров, моряков, летчиков, работников атомных электростанций, газовщиков, зимовщиков, нефтяников, спортсменов и лиц других драматических специальностей.
Особо следует отметить проблему здоровья спортсменов, особенно в спорте высших достижений. В соревновательный период при достижении спортсменами максимальной готовности к экстремальным нагрузкам они становятся чрезвычайно уязвимыми к инфекционным заболеваниям, вирусным инфекциям, простудам, что крайне негативно сказывается на результативности, а иногда требует снятия спортсмена с соревнований.
В любительском спорте необходимые и эффективные нагрузки, особенно в фитнесе и бодибилдинге, плохо переносятся значительным числом тренирующихся в связи с развитием у них хронической интоксикации, синдрома мышечных болей, повышенного травматизма, относительной сердечной и печеночной недостаточности, сонливости, ухудшения самочувствия и т.п. Предъявляемые жалобы к инструкторам и тренерам по сути своей некорректны, т.к. плохая переносимость нагрузок обусловлена индивидуальными особенностями организма, а возможное снижение нагрузок негативно отразится на эффективности тренировок.
Решение проблем стабилизации здоровья и повышения переносимости экстремальных нагрузок сегодня немыслимо без применения нутрицевтиков, обеспечивающих рост адаптационных возможностей организма путем его особой питательной поддержки без повышения калорийной ценности рациона. Такая поддержка предполагает использование в концентрированном виде важнейших витаминов, микроэлементов, антиоксидантов, незаменимых аминокислот, ферментов, корректоров энергетического, жирового, белкового и водно-солевого обменов.
Для укрепления и стабилизации уровня здоровья, его сохранения в экстремальных условиях и при стрессирующих нагрузках рекомендуется применение следующих нутрицевтиков:
Зеленое Волшебство - от 1 чайной до 1 столовой ложки 3 раза в день с медом и 200 мл йогурта или сока;
