L- Фенилаланин - незаменимая аминокислота, в организме не синтезируется. Основной источник поступления с пищей - мясные продукты. Фенилаланин участвует в синтезе белков, является предшественником тирозина и нейромедиаторов, способствует образованию эндорфинов, положительно влияющих на настроение. Из фенилаланина образуется фенилэтиламин, ответственный за чувство влюбленности. В фармакологических дозах фенилаланин снижает боли при артритах, ломоту в костях, менструальные спазмы. Способствует восстановлению нормальной пигментации кожи.
