Основная характеристика: микроэлемент. Биогенный химический элемент, т. е. постоянная составная часть организма человека.
В организме содержится 10 мг молибдена. Он присутствует в легких, селезенке, мышцах и костях.
Суточная потребность для взрослых
Официальных норм нет, но по данным литературы - 45-500 мкг. Человек получает молибден с пищевыми продуктами - в среднем 100 мкг в сутки.
Токсичность проявляется при поступлении молибдена более 15 мг в сутки.
Значение в организме
- Ускоряет процессы роста и развития.
- Входит в структуру фермента ксантиноксидазы, метаболирующего пуриновые основания с образованием мочевой кислоты, а также фермента, ответственного за утилизацию железа (предупреждение анемии).
- Предотвращает подагру в составе фермента ксантиноксидазы печени.
- Способствует метаболизму углеводов и жиров.
Связь с другими микроэлементами
- Способствует обмену железа в печени.
- Дефицит молибдена вызывает дефицит меди, так как при этом увеличиваются потери меди с мочой.
- Участвует в метаболизме серы. Дефицит молибдена наблюдается у всех людей, чувствительных к сульфидам (аллергия на желток, некоторые вина и сульфаниламиды).
Причины избытка
Избыток в питьевой воде, профессиональные вредности.
Следствия избытка
- истощение, токсикоз;
- подагра (при сопутствующем дефиците кальция);
- нарушение функций иммунитета;
- изменение функций костного мозга, тимуса, селезенки;
- хронический профессиональный молибденоз (повышение содержания мочевой кислоты и молибдена в сыворотке крови, артрозы, гипотония, анемия и лейкопения, желудочно-кишечные заболевания, атаксия, резкие нарушения обмена веществ).
- «молибденовая подагра» (болезнь Ковальского), которая часто встречается в Армении.
Причины и следствия дефицита
- Генетически обусловленное снижение активности молибденсодержащих ферментов, которое увеличивает риск развития кариеса и импотенции.
- При генетическом дефекте ксантиноксидазы и нарушении реабсорбции ксантина в почечных канальцах возникает ксантинурия. При этом содержание мочевой кислоты в сыворотке крови и моче резко снижено.
- Генетический дефект сульфитоксидазы у человека характеризуется выраженными аномалиями мозга, умственной отсталостью, эктопией хрусталика и повышенным выделением с мочой сульфитов.
- Токсический эффект меди может способствовать развитию анемии и опухолей пищеварительного тракта.
Следствия дефицита для детей
Замедление роста и развития костной ткани.
Источники от ВИТАМАКС-XXI ВЕК
- ВИТАБАЛАНС 2000 содержат молибден из растительных источников (мята)
- ПРО-ФОРМ (ПОДДЕРЖКА ДЛЯ МУЖЧИН) И НУТРИКЛИНЗ содержат молибден из растительных источников (жостер слабительный),
- НУТРИ-ФЕМ (ПОДДЕРЖКА ДЛЯ ЖЕНЩИН) содержит молибден из растительных источников (крапива, мята).
- ЗЕЛЕНОЕ ВОЛШЕБСТВО содержит молибден из растительных источников (морская капуста).
